E-R 7:00-15:00
Betaglükaanid.
Parim teie immuunsusele
Kas te olete kuulnud betaglükaanidest? Kas teadsite, et need toetavad tugevalt meie immuunsust ja et me peaksime neid regulaarselt tarvitama? Betaglükaanid moduleerivad meie immuunsüsteemi, mis tähendab, et nad tugevdavad organismi võimet kaitsta end haigustekitajate ja infektsioonide vastu. Betaglükaanid aktiveerivad makrofaagid ja teised immuunsüsteemi rakud, mis omakorda suudavad paremini ära tunda ja hävitada soovimatuid ja kahjulikke mikroorganisme meie organismis. Boonusena aitavad nad vähendada kolesteroolitaset ja edendada soolestiku tervist.
Betaglükaanid on looduslikud ained, mida leidub sellistes toiduainetes nagu kaer, oder, seened või pärm. Mõelge neist kui väikestest ehitusplokkidest, mis on nende toiduainete rakuseinte aluseks.
Kõige sagedamini saadakse beetaglükaane pärmidest, nagu Sacharomyces cerevisiae, kuid hiljutised teaduslikud uuringud näitavad, et kõige aktiivsemad beetaglükaanid leidub seentes, täpsemalt konkreetses seenerühmas, mida me nimetame ravimseenedeks. Kõige tuntumad on Reishi, Cordyceps, Coriolus, Hericium, Maitake, Shiitake, Mushroom või Chaga.
Seentes sisalduvatel beetaglükaanidel on keerulisem ja hargnenud struktuur, mis mõjutab nende bioloogilist aktiivsust. Seevastu pärmi betaglükaanidel on lihtsam struktuur, millel on vähem hargnemiskohti. Just see keerulisem struktuur muudab seente beetaglükaanid meie organismis intensiivsemaks ja tõhusamaks.
Betaglükaanid, peamiselt beeta-1,3/1,6-D-glükaanid, on kõige olulisem aine seentes, mis mõjutab meie immuunsüsteemi. Kuidas nad seda teevad?
Immuunirakkude (makrofaagid, dendriitrakud, neutrofiilid, lümfotsüüdid või NK-rakud) ülesanne on kaitsta organismi haigustekitajate ja erinevate infektsioonide eest. Ilma nendeta kannataksime mitmesuguste haiguste all.
Beeta-1,3/1,6-D-glükaanid aitavad võidelda bakterite, viiruste, pärmi ja muude kahjulike mikroorganismide vastu. Samuti aitavad nad kaasa vähktõve ennetamisele. Vähirakke tekib meie kehas peaaegu iga päev, kuid õnneks on inimkehal olemas kaitsemehhanismid, mis neid ebanormaalseid rakke ära tunnevad ja hävitavad. Tugev immuunsüsteem suudab paremini tuvastada ja hävitada vähirakke ning teostada erinevaid DNA parandusi, mis toimuvad rakkude jagunemise käigus.
Mõelge immuunsüsteemist kui armeest, mis kaitseb organismi pidevalt sissetungijate eest. Igal rakul on selgelt määratletud ülesanne ja kõik rakud töötavad koos, et hoida keha tervena.
Igal immuunrakul on oma kehal retseptorid, spetsiaalsed sensorid (glükoproteiinid), mille kaudu ta saab "ära tunda" ja "vastu võtta" keskkonnast tulevaid signaale. Kui beetaglükooli molekul seondub retseptoriga, edastab retseptor selle teabe immuunrakule. See ütleb talle või annab talle juhiseid, mida ta peab hakkama tegema - kaitsma end, vabastama spetsiifilisi aineid või hakkama jagunema ja moodustama rohkem immuunrakke.
Kujutage seda mehhanismi ette kui lukku ja võtit. Retseptor on lukk ja betaglükaani molekul on võti. Kui võti sobib lukku, siis lukk keerab ja avab ukse. See suurendab dramaatiliselt immuunraku aktiivsust ja see muutub väga aktiivseks keha läbiotsimisel ja kõige hävitamisel, mis sinna ei kuulu.
Kas mäletate oma lapsepõlvest väikest metallist kana võtmel? Kui ta võtme järele jõudis, hakkas ta meeletult ringi nokitsema. Samamoodi töötab immuunrakk pärast seda, kui beetaglükaan seondub oma retseptoriga. See "venitab" immuunrakku nagu kana ja suurendab tohutult selle võimet aktiivselt kogu organismi skaneerida ja hävitada kõike soovimatut.
Ravimseentest saadud beeta-1,3/1,6-D-glükaanid toimivad immuunsüsteemile mitme mehhanismi kaudu:
1. Nad aktiveerivad makrofaagid ja dendriitilised rakud.
Meditsiiniseenedest saadud beeta-1,3/1,6-D-glükaanid interakteeruvad makrofaagide ja dendriitrakkude pinnal asuvate retseptoritega, näiteks Dectin-1 retseptoriga. See seondumine viib rakkude aktiveerumiseni, mis põhjustab fagotsütoosi (patogeenide neelamise) suurenemist ja tsütokiinide tootmist, mis moduleerivad immuunvastust veelgi.
2. Stimuleerivad neutrofiile
Neutrofiilid, mis on võtmetähtsusega infektsioonide vastase kaitse esimeses liinis, aktiveeritakse samuti beetaglükaanide abil. Beeta-1,3/1,6-D-glükaanid seonduvad komplemendi retseptoriga 3 (CR3), mis suurendab neutrofiilide võimet hävitada patogeene fagotsütoosi ja antimikroobsete ainete vabanemise kaudu.
3. Modifitseerivad adaptiivseid immuunvastuseid
Ravimseente sisaldavate beetaglükaanide poolt aktiveeritud dendriitilised rakud võivad esitada antigeene T-lümfotsüütidele, mis viib adaptiivse immuunvastuse aktiveerumiseni. See hõlmab spetsiifiliste T-lümfotsüütide proliferatsiooni ja tsütokiinide tootmist, mis soodustavad pikaajalist immuunsüsteemi mälu ja tõhusamat vastust tulevastele infektsioonidele. Pärast infektsiooniga võitlemist mäletavad mõned rakud sissetungijat ja on valmis järgmise rünnaku korral kiiremini ja tõhusamalt reageerima.
4. Tsütokiinide tootmise suurendamine
Beeta-glükaanide koostoime immuunrakkudega toob kaasa põletikuvastaste tsütokiinide, nagu TNF-α, IL-1β ja IL-12, vabanemise. Need tsütokiinid mängivad võtmerolli immuunvastuse reguleerimisel, põletikureaktsioonide edendamisel ja teiste immuunrakkude aktiveerimisel.
5. Nad mõjutavad soolestiku mikrofloorat
Betaglükaanid moduleerivad immuunvastust soolestiku mikrobiootaga suhtlemise kaudu. Nad soodustavad soolestikus kasulike bakterite kasvu, millel on oluline roll immuunsüsteemi reguleerimisel ja patogeenide eest kaitsmisel.
6. Toimivad vähirakkude suhtes
Betaglükaanid soodustavad ka immuunvastust reguleerivate tsütokiinide tootmist ja võivad pärssida kasvajate kasvu. Lisaks näitavad mõned uuringud, et beetaglükaanid võivad otseselt mõjutada vähirakke, pärssides nende kasvu ja indutseerides apoptoosi (programmeeritud raku enesetappu).
Kui otsustate hakata võtma beetaglükaanid, ärge tehke kompromisse. Otsige raviseente ja otsige seente tootjaid, kes loetlevad mitte ainult polüsahhariidide koguse ekstraktis, vaid mis veelgi olulisem, betataglükaanide sisalduse. Ideaalne osakaal on 30-40%.
Samuti peaksite teadma, et mõned tootjad kasutavad polüsahhariide, mis sisaldavad vähe beeta-glükaane ja mis seetõttu ei tugevda eriti immuunsüsteemi. Või nad lisavad seenetoodetele muid aineid, mida nad müüvad tõhusate polüsahhariididena.
Tänu uuenduslikele ekstraheerimismenetlustele ja kaasaegsetele katsemeetoditele suudavad mõned tipptootjad suurendada beetaglükaanide osakaalu oma seeneekstraktides, suurendades samal ajal nende biosaadavust ja säilitades samal ajal optimaalse koguse teisi toimeaineid nagu triterpeenid, ensüümid, happed, mineraalid, vitamiinid, steroolid jne. Mis on väga oluline.
Kui soovite oma kehale parimat, küsige tootjalt teste, mis tõendavad beetaglükaanide sisaldust ekstraktis. Need testid peaks läbi viima usaldusväärne ja sõltumatu laboratoorium. Kuna need testid on kallid ja isegi üsna keerulised, lasevad neid tõesti teha ainult kvaliteetsed ja mainekad tootjad.
Üks tõestatud tootja Euroopa turul on Tšehhi ettevõte MycoMedica. Tänu traditsioonidele ja pikaajalisele kvaliteetsele tootmisele võite olla kindel, et ostate seenetooteid, mis tõepoolest sisaldavad pakendil deklareeritud aineid ja seega kvaliteetseid, ohutuid ja ennekõike tõhusaid tooteid.
Uues innovatiivses PRO-sarjas oleme viinud seenetooted kvaliteedi ja beetaglükaanisisalduse poolest täiesti uuele tasemele. Tahad oma kehale parimat.